วุ้นในตาเสื่อม
หากทำงานที่ต้องใช้สายตามาก ควรพักสายตาเป็นระยะ
ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการผ่าตัดต่อเนื้อ
#ดวงตา#ต้อกระจก#บำรุงสายตา#วิตามินบำรุงสายตา#สายตา#สุขภาพ#เครื่องดื่มที่ช่วยบำรุงสายตา
ต้อเนื้อนี้อาจทำให้ดวงตารู้สึกระคายเคืองต่อฝุ่น ลม ได้มากขึ้น และทำให้เกิดอาการไม่สบายตา เช่น แสบร้อน และน้ำตาไหลได้บ้างเป็นครั้งคราว (การใช้ยาสามารถช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองนี้ได้)
หากขยี้ ตาจะแดงและอักเสบมากกว่าเดิม
การป้องกันโรคต้อเนื้อที่ดีคือการหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นให้เยื่อบุตาขาวอักเสบ และไม่ปล่อยให้ดวงตาแห้งหรือระคายเคืองอยู่บ่อยครั้ง โดยวิธีการป้องกันโรคต้อเนื้อ มีดังนี้
ควรหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีแสงแดดจ้า มีฝุ่น ควัน ลม หรือมลภาวะในปริมาณมาก
ก่อนอื่นต้องเริ่มจากคำถามที่ว่า ต้อเนื้ออันตรายไหม?
ปัจจัยเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดต้อเนื้อ
สวมใส่แว่นกันแดดที่มีเลนส์กรองรังสีอัลตราไวโอเลต หรือแว่นตาที่ช่วยปกป้องดวงตาจากลม ฝุ่น มลภาวะ รวมถึงแสงอื่น ๆ ที่สะท้อนเข้าสู่ดวงตา
โรคต้อเนื้อป้องกันได้ด้วยการหลีกเลี่ยงปัจจัยที่อาจกระตุ้นให้เกิดโรค โดยปฏิบัติตามวิธีดังนี้
น้ำส้ม อุดมไปด้วยวิตามินซีที่มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของต้อกระจก ช่วยป้องกันการพัฒนาของต้อกระจก เนื่องจากวิตามินซีจะช่วยให้หลอดเลือดในดวงตาแข็งแรงและมั่นคง จึงทำให้สามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดต้อกระจกได้ อีกทั้งยังมีฟลาโวนอยด์มาช่วยลดความเสี่ยงของจอประสาทตาเสื่อม นอกจากนั้นก็ยังมีโฟเลตซึ่งมีความสำคัญต่อพัฒนาการทางสายตาของทารกในครรภ์อีกด้วยค่ะ
คลิกเพื่อดูรูป (รูปมีลักษณะสร้างความสะเทือนใจ)